domingo, 15 de enero de 2012

2x6000 de fo90gabriel en Garmin Connect: Detalles

calentamiento 5'29'' a 135 ppm de media.primer 6mil a 3'59'' con 176 ppm de media.segundo 6mil a 3'59'' con 180 ppm de media.de cardio muy bien, pero las piernas no respondian. lo siento Pepe, este curro me deja sin fuerzas, hoy tambien he currado y llevo 2 dias en Alicante, voy descontrolado:((
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