Bueno pues a partir de ahora empezaremos a colgar los entrenes por aqui, a falta de Strands :)
miércoles, 4 de abril de 2012
rodaje suave.
Hoy rodaje suave por pulsaciones durante 12 km,en general muy buenas sensaciones, terminando con seis progresiones de 100 m. Ritmo medio5'37''a 41 pulsaciones medias.
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