6x1000

Primer día de rodaje de calidad, hoy tocaban series de 6x1000.

Normalmente las hago por  la mañana pero me ha sido imposible por tanto he ido a rodar por la tarde frente a la nueva Fe con la suerte de encontrarme a los maquinas de esta zona Vicente, Carlos y Fabián.

Estaban calentando como yo, les he preguntado que es lo que ivan hacer y me  contestan que les daba igual, por lo tanto yo les dije que iba hacer 6 × 1000 ritmo de 3'30", 3'25" aproximadamente,  con la suerte de que me han acompañado.

 Menuda diferencia...ya hacía tiempo que no corría las series en compañía y no veas como se nota, son mucho mas llevaderas, sobre todo si tiran de tí. Al final me han salido de menos a más como pensaba. Carlos iba sobrado de hecho nos sacaba una buena ventaja en cada una de las series,Vicente ha tenido que abandonar pues no se  sentía con fuerza y Fabián ha empezado también de menos a más. 

Muy contento con el entrene, buenas sensaciones en general.

 Ya en el enfriamiento he tenido que parar a estirarme un par de veces por que  se me quedaban agarrotados por el ácido láctico.

 Volviendo  para casa con Carlos hablando, hablando, resulta que tenemos un amigo en común Juanan.( Beatxo) en Strands.

Carlos resulta ser el presidente del club de los murciélagos del barrio de San Marcelino, ¡¡¡qué casualidad!!!. Un placer MKN.

Resumiendo termino en su casa con una camiseta en la mano un nuevo corredor para el club. ( Espero estar a la altura:))

Untitled de fo90gabriel en Garmin Connect: Detalles