Una de cuestas..... Vaya calores!!!!

Series de 200 en cuesta haciendo incapie en la técnica mas que en la velocidad, las pares mas fuertes que las impares. Vaya día de calor que ha hecho hoy.... Hemos quedado a las 19h en la fuente, hoy les tocaba rodar a los del club que los miércoles se juntan. Ellos a su marcha y nosotros a la nuestra, tambien se ha unido Eloy y Carlos. Calentamiento a 5'08" con 141 ppm. Cuestas de 200m. Las impares sobre 172ppm y las pares sobre 182 menos la ultima que me he subido a 188 ppm el 800 a salido a 3'25" terminando liquidado.