Hoy rodaje de calidad, mejor de lo esperado. Como estaba escaso de fuerzas he preferido hacerlas de menos a mas. El entrene mandaba 5x1000 entre 3'22'' y 3'18'', pero a las 21:00h después de un dia duro de curro y las pocas ganas que había ha como dice Pepe (Mister) es todo sicológico. He terminado reventado, pero muy bien de piernas. De cardio tambien muy bien ya consigo aguantar los ritmos por igual. Tambien hay que decir a mi favor, que hacia los cambios de sentido en los 500m, por lo tanto pierdo velocidad.
Series 1000. de fo90gabriel en Garmin Connect: Detalles
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