Bueno pues a partir de ahora empezaremos a colgar los entrenes por aqui, a falta de Strands :)
lunes, 21 de enero de 2013
Media Santa pola 2013
Media de Santa Pola, como no estoy todavía recuperado al 100% de la lesión de sacro,he aprovechado la media, para hacer la media( valga la redundancia). El entrenamiento de hoy eran 10km; que mejor manera de correr que bien acompañado... "CHARO" ( mira que eres grande). Voy hacia el km 11 para esperar a mi compañera de equipo, había quedado con ella en dicho lugar. Sorpresa la mía cuando todavía no había llegado al km 11 y ella ya estaba casi a mi altura, gritándome como una poseida...."GABI, GABI, GABI.... Lo primero que le digo es como iba, me responde lo tipico: -BIEN...BIEN... ( entre bien y bien, jadeos). Lo segundo: es que se calle,que me responda por señas (no se calla ni bajo el agua...es una ametralladora). van pasando los minutos y los km van cayendo, uno tras otro. Mis sensaciones hoy han sido buenas, tambien es verdad que ha esos ritmos 5'35'' a estas alturas los tengo ya asimilados (hace un mes ni por asomo, estaba asfisiado). Por lo demas perfecto, buena temperatura,disfrutando del pedazo de ambiente que habia hoy en Santa Pola,para mi tiene algo muy especial....( sera por que fue mi primera carrera ofical). Lastima el aire racheado que en los cruces y algunas partes del trayecto hacia acto de presencia. Resumiendo:"PARA REPETIR". Enhorabuena a todos los conocidos(no os cito por no dejarme a nadie), espero que hayáis disfrutado tanto como yo lo he hecho. Un abrazo a tod@s.
Media Santa pola de fo90gabriel en Garmin Connect: Detalles
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