- Hace justamente un año dispute esta carrera popular en Barinas ( el pueblo de la mujer) que se encuentra a 45' de Murcia. Es un pueblo de unos 1000 habitantes; pero en los tiempos que corren hasta en los pequeños pueblos se junta unos corredores con un nivel impresionante. El año pasado participe y me lleve un buen susto pues termine cuarto de la general y en el hospital; me dio un golpe de calor.
A raíz de lo ocurrido pensé que tenía que ponerme en manos de un profesional, pues yo entrenaba sin conocimiento, ahora me estoy dando cuenta. Me puse en manos de Peperunner ( Strands) jose Luis Rodríguez Escudero todo un maestro del runner; gracias a el ahora estoy haciendo los entrenes con cabeza, disfruto como nunca, corro como jamás me lo hubiera imaginado, mejorando día a día.
Al lio, ya en el calentamiento mi cuerpo no estaba muy por la labor, he calentado muy despacio, pero tampoco me apetecia hacerlo mas aprisa. 20' sobre 5' y algo mas.....
estiramientos, técnica de carrera y unos progresivos.
Como siempre la carrera se retrasa unos minutos mas o menos 10'. Nos ponemos en linea de salida y después del petardazo.... ¡ a correr!
salgo con el grupo de cabeza para ver a que ritmos se mueven, después de 500m aproximadamente miro el reloj y ritmo 3'18''. Una barbaridad para mi, aflojo los machos que después se paga caro.
Me pongo a mi velocidad de crucero cómodo pero sin dormirme pues quedan todavía 4km. A estas alturas el grupo de cabeza ya me sacaba unos metros yo a mi ritmo, estaba en esos momentos sexto de la general, sobre el km 2, las sensaciones no eran para tirar cohetes, la boca seca como un esparto, cojo agua y me la tiro por la cabeza y pego un trago, seguimos para delante, veo que me pasa un corredor con bastante facilidad, intento no perderle pero cada vez lo tenia mas lejos (luego me entere que era el que quedo primero de mi categoría) , se lo tomo con mas tranquilidad en la salida, después le vino bien.
Sufriendo, pero lo justo mantengo el ritmo de 3'35'' pero los toboganes y el callejeo me estaba pasando factura, también la temperatura, que este año no apretaba demasiado como el año anterior.
Ya en el ultimo km tenia al rival sobre unos 15". Me decía a mi mismo, vamos Gabi, tu puedes, pero las fuerzas no daban para mas.
Al final séptimo de la general y segundo de mi categoría. Por culpa de los recortes solo había trofeo para el primero de cada categoría.
termino la carrera y crono:18'31" para cubrir un 5000. 3'42'' de media con 186 ppm.
No esta mal, pero se puede mejorar, las sensaciones no eran muy buenas, tambien tenia dando por saco a la " bambolla querida" en la planta del pie derecho, vamos que esta carrera por H o B, siempre pasa algo.
Lo mejor sin duda fue disfrutar de la carrera de mis hijos, que para sorpresa mía Javier el mayor gano la carrera con su correspondiente trofeo, que alegría pues es su primer trofeo. A mí casi me venia justo pasar por las calles, de lo ancho que iba, jajaja...
A ver si el año que viene podemos hacer doblete, jejeje.
